Măng tây:

Măng tây là loại rau dễ ăn và hữu ích. Với hàm lượng kẽm và vitamin B12 cao, măng tây hỗ trợ dưỡng chất cho các tế bào trong cơ thể.

Đậu:

Đậu và những cây họ đậu là thực phẩm chứa nhiều protein thực vật giàu dinh dưỡng. Với hàm lượng chất béo thấp nhưng dồi dào chất xơ, đậu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu mới đây ở Úc cho thấy người thường ăn đậu có thể sống lâu hơn những người khác.

Quả mọng:

Quả mọng rất giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa nhiều căn bệnh trong đó có bệnh ung thư.

Sôcôla đen:

Sôcôla đen là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà bạn có thể dễ dàng thưởng thức. Vài miếng sôcôla (loại chứa khoảng 60% hàm lượng cacao) mỗi ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ đau tim.

Tỏi:

Mặc dù có vị cay và mùi hương nồng, nhưng tỏi chứa chất allicin giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Trà xanh:

Chất chống oxy hóa trong trà xanh từ lâu được biết đến như dược liệu ngăn ngừa một số bệnh ung thư và có thể giảm những tác hại do tia cực tím gây ra đối với da.

Nấm:

Nấm là một siêu thực phẩm với hàm lượng calo thấp, nhưng chứa nhiều chất chống oxy hóa, selen, vitamin D, giúp kiềm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư.

Quả hạch:

Quả hạch và các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí… là những thực phẩm chứa axit béo omega-3 tốt cho cơ thể, giúp cân bằng hàm lượng cholesterol.

Rượu:

Uống rượu với một lượng vừa đủ có thể giúp tăng cường tuổi thọ vì một hàm lượng nhỏ cồn có thể giúp ngừa các bệnh về tim mạch.

Cá hồi:

Tất cả các loại cá giàu chất béo như cá hồi, cá ngừ đều rất giàu axit béo, giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

Khoai lang:

Người dân ở thành phố Okinawa của Nhật Bản, nổi tiếng có tuổi thọ cao, thường ăn khoai lang mỗi ngày. Ngoài hàm lượng chất xơ và beta-carotene cao, khoai lang còn chứa hormon chống lão hóa DHEA.

(Theo Thedailymeal/ PNO)

Các triệu chứng viêm mũi gây ảnh hưởng đến chất lượng công việc và giấc ngủ

Nước biển sâu được dùng phối hợphỗ trợ điều trị viêm mũi cấp, viêm mũi dị ứng, viêm xoang. Nhiều nghiên cứu cũngđề nghị vệ sinh mũi nên là biện pháp phối hợp với thuốc trong việc đẩy lùi viêmmũi cấp, viêm mũi dị ứng.

Việc vệ sinh mũi thường xuyên bằng nước biển sâu giúp làm sạch bớt bụi bặm vàcác tác nhân gây bệnh bị chặn lại bởi các lông mũi ở vùng tiền đình mũi khichúng ta hỉ mũi sau khi xịt mũi, giúp làm giảm gánh nặng cho hệ thống nhầy -lông chuyển.

Tiếp theo, nước biển sâu giúp làm loãng bớt lớp nhầy đặc trên cùng của hệ thốngnhầy- lông chuyển trong trường hợp có nhiều bụi bặm, uống ít nước, không khí quákhô... Sự trả lại độ loãng nhầy thông thường giúp chức năng chuyển nhầy của hệthống này được hoàn thành.

Tự nhiên và an toàn

Theo Ths. Bs. Nguyễn Nam Hà, so với các sản phẩm nước muối bào chế trong phòngthí nghiệm, nước biển sâu có đặc tính vượt trội là thành phần hoàn toàn thiênnhiên nhờ được khai thác ở độ sâu 450m ở vùng biển Tiền Hải, Thái Bình, chứanhiều nguyên tố vi lượng với 60 khoáng chất như đồng, kẽm, nhôm, mangan…, có tácdụng sát khuẩn, kháng viêm, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị sổ mũi, nghẹt mũian toàn và hiệu quả.

Ths. Bs. Nguyễn Nam Hà đang hướng dẫn bệnh nhân cách sử dụng nước biển sâu

Để bảo vệ sức khỏe tối đa, cácbác sĩ vẫn thường khuyên người tiêu dùng nên lựa chọn các sản phẩm dung dịch xịtmũi phun sương được dập nguyên khối thân chai và đầu xịt. Sản phẩm nước biển sâuthường chỉ sử dụng thiết kế này để loại bỏ nguyên nhân nhiễm khuẩn, nhiễm nấm dotái sử dụng đầu và chai xịt, nâng cao cấp độ vô trùng và bảo quản tốt hơn.

Ngoài ra, vỏ chai nguyên khối cũng sẽ giúp bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng,chống hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng cùng loại.

Hải Nguyên

Xisat ra mắt nhận diện thương hiệu ấn tượng Nước biển sâu Xisat vừa giới thiệu hệ thống nhận diện thương hiệu mới đầy ấn tượng với hình ảnh Nàng tiên cá Xisat dưới lòng đại dương. Hình ảnh thể hiện cho đặc tính nổi trội của Xisat hiện nay là sử dụng nguyên liệu được khai thác từ nguồn nước biển hoàn toàn vô trùng có độ sâu 450m. Sản phẩm Xisat với 2 dòng sản phẩm riêng biệt dành cho người lớn và trẻ em được giới y khoa khuyên dùng hàng ngày để đẩy lùi các sổ mũi, nghẹt mũi, phòng ngừa viêm xoang và các bệnh về hô hấp, hỗ trợ điều trị viêm xoang mũi. Những điểm mới giúp cho Xisat tiếp tục giữ vững vị trí vững chắc trong lòng người tiêu dùng: Dung tích chai tăng lên 75ml giúp kéo dài thời gian cho một chai xịt. Van niêm phong dập đóng nguyên khối giúp nâng cao cấp độ vô trùng và bảo quản tốt hơn. Thiết kế hộp, nhãn có hình ảnh “Nàng tiên cá” giúp chống hàng giả, hàng nhái. Bên trong hộp có tài liệu tư vấn “Sức khỏe hô hấp và vệ sinh mũi đúng cách” với 5 bước vệ sinh mũi đúng cách và 10 điều cần làm cho sức khỏe hô hấp.

Ảnh minh họa: ZDNet

Quảng cáo “out-of-app” chỉ những quảng cáo xuất phát từ một ứng dụng nhưng lại xuất hiện trên các ứng dụng khác hoặc trên màn hình chủ của thiết bị, khiến người dùng không rõ nó có nguồn gốc từ đâu. Quy định quảng cáo mới được đưa ra sau khi Google loại bỏ 600 ứng dụng khỏi Play Store và cấm cửa nhà phát triển đứng sau.

Không chỉ bị cấm trên Play Store, Google còn cấm nhà phát triển phạm quy khỏi các nền tảng kiếm tiền từ quảng cáo như Google AdMob và Google Ad Manager. Lệnh cấm này sẽ khiến lập trình viên không thể kiếm tiền từ ứng dụng ngay cả bên ngoài Play Store.